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フルーツ

2016/09/25 Sun 15:15

季節の変わり目で、なんとなく体調がすぐれなかったり、お肌調子がなんとなく悪い方が多くなる時です
お手入れ効果UPを目指す方や免疫力をアップさせたいという方に、良質なフルーツがおすすめです!
私が注目したのは、グリーンキウイの2倍もビタミンCが含まれているゴールドキュウイです

朝摂取する果物は、特にパワーを発揮します!!色々な効果を知って食べたり買ったりすると尚良いですよね

キュウイ②_convert_20160910145016

こんなデカ玉ゴールドキュウイもあるんです
私達の肌も体も、食べたもので出来ています
フルーツは1日1回は摂取して頂きたい栄養素がつまっています
毎日食べる事が大切なので、ご自分の好みに合っていたり、買いやすいもので続けていけるといいですね


小藤寿美
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まとめ
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